We beginnen onze nieuwe week In de Buurt in Beverst bij Bilzen. Noëlla Appermans is al jaren bewust bezig met iets heel essentieels in ons leven: ademhalen! Zij geeft sessies in de buteyko-ademtechniek en daar wil Lies graag eens van haar horen wat dat is.
Ademhalingstherapeut leert kinderen omgaan met stress in coronaperiode
Een ademhalingstherapeut uit Bilzen merkt dat heel wat kinderen in deze moeilijke periode last hebben van stress. Daarom kunnen kinderen gratis bij haar op consultatie, maar dat gebeurt wel digitaal via een videochat. De kinderen leren gecontroleerd te…
Je denkt misschien dat juist ademen evident is, maar dat is het niet. Noella Appermans kon het aan den lijve ondervinden. Dertig jaar lang had ze last van chronisch hyperventileren. Dat had een grote impact op haar leven, zowel fysiek als mentaal. Met de ‘Buteyko’-methode leerde ze opnieuw juist te ademen. Het was voor haar letterlijk en figuurlijk een ‘herademing’, want het gaf haar leven een nieuwe boost.